Печать
Категория: Давай читать!
Просмотров: 76
Категория: Бизнесмены, Блогеры

Саша Версаль – фитнес-модель, блогер.

Рекомендует книги, меняющие мировоззрение.

 

Саша Версаль  Саша Версаль – фитнес-модель, блогер, мама очаровательной дочки, предприниматель. Знает все о том, как превратить жизнь в сказку, а каждый день – В ПРАЗДНИК!.

 

Мы связались с Сашей и задали ей два вопроса.

1. Какая(ие) книга(и) повлияла(и) на Ваше мировоззрение?

Я не психолог и не претендую на это звание, я много учусь и много читаю различной литературы и из всего полученного многообразия знаний, стараюсь извлечь самое лучшее и ценное.

Поделюсь с вами своим топом книг, которые можно почитать и узнать много интересного о силе мысли. Легкие и короткие, читаются буквально залпом. В них очень много упражнений на развитие интуиции и мышления, а так же на развитие позитивного отношения к раздражающим вещам и личностям.

Джон Кехо «Подсознание может все»
Джо Диспенза «Сила подсознаниям или как изменить мир за 4 недели»
Джозеф Мёрфи «Сила вашего подсознания»
Михайи Чиксентмихайи «Поток»
Хэл Элрод «Магия утра»
Михаил Литвак «Психологическое айкидо»

Daniil Harms Stihi

 

2. Какие книги рекомендуете читать молодым людям? 

Список сам по себе уникален, ну а начать я все же советую с книги «Магия утра», ранние подъёмы просто восхитительны!

Хэл Элрод «Магия утра»

Книга, которая помогла тысячам людей изменить жизнь за счет правильного начала дня и утренних ритуалов. Что, если завтра любая (или даже каждая) сфера вашей жизни могла бы чудесным образом измениться? Что было бы иначе? Вы стали бы счастливее? Здоровее? Успешнее? Вы были бы в лучшей физической форме? Стали бы богаче? Энергичнее? Что, если существует простой, но не очевидный секрет, который гарантированно поможет вам изменить любую сторону вашей жизни - и сделать это быстрее, чем вы можете себе представить? Утренние ритуалы, которые предлагает осуществлять автор этой книги, помогли десяткам тысяч людей изменить свою жизнь, почувствовать себя лучше и успевать больше. Из книги вы узнаете, как первый час дня определяет ваш успех и позволяет вам раскрыть свой потенциал полностью. Измените то, как и когда вы просыпаетесь и как проводите первый час - и вы сможете изменить свою жизнь, а именно:

  • снизить уровень стресса;
  • улучшить общее здоровье, сбросить лишний вес (если необходимо);
  • просыпаться каждое утро с зарядом энергии;
  • больше зарабатывать;
  • найти свое призвание и следовать ему;
  • повысить продуктивность и научиться фокусироваться на ключевых задачах.
 

 

 

elrod 

 

 

 

 

 

Джон Кехо «Подсознание может все»

Автор этой книги в уединении среди лесов канадской провинции Британская Колумбия три года сосредоточенно размышлял над вопросами, касающимися деятельности человеческого мозга. Способы активизации его безграничных ресурсов, разработанные и скомбинированные Джоном Кехо в конкретную программу, могут изменить вашу жизнь к лучшему, наполнить ее успехами и счастьем.

keho

Джо Диспенза «Сила подсознаниям или как изменить мир за 4 недели»

Мозг не отличает событий внешнего мира от тех, что происходят у нас в мыслях. Это дает нам свободу творить свою жизнь по собственному желанию. Но мы должны знать и уметь использовать правильные инструменты. В книге вы найдете эти инструменты.

dispenza

Джозеф Мёрфи «Сила вашего подсознания»

Книга «Сила вашего подсознания» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.

Джозеф Мерфи много лет провел в Индии и входил в состав исследовательской группы Андхра при Университете Индии. Помимо этого на протяжении 28 лет он был настоятелем лос-анджелесской епархии Церкви божественной науки – церкви New Age, проповедующей принципы практической духовности, свободные от догм и религиозных ограничений.

В ДВУХ СЛОВАХ: Как только вы поймете принцип работы своего подсознания, вы сможете превратить все свои мечты в реальность.

ЦИТАТА: «Успех аффирмативного процесса молитвы зависит от того, следуете ли вы единственно верным законам жизни. Представьте себе, что существует закон математики, а не заблуждения, и есть закон истины, а не лжи! Представьте, что неограниченно царит закон благоразумия и не существует невежества, есть закон гармонии и нет раздора. Что есть закон здоровья, а не болезни. Что есть закон избытка, а не бедности».

murphy

Михайи Чиксентмихайи «Поток»

Книга "Поток" представляет собой очень нетривиальный подход к проблемам эмоциональной жизни человека и регуляции поведения. Радость потока - это высшая награда, которой может одарить нас природа за стремление к решению все более и более сложных задач. В отличие от уровня жизни качество переживаний можно повысить, заплатив только одной валютой – вложением внимания и организованных усилий; другая валюта в царстве потока не котируется. Чиксентмихайи напоминает: счастье – это не то, что просто случается с нами, это и искусство, и наука, это то, что требует усилий и своеобразной квалификации.

"Ключ к счастью лежит в умении контролировать себя, свои чувства и впечатления, находя таким образом радость в окружающей нас повседневности".

Дмитрий Леонтьев, доктор психологических наук

О чем книга

Исследуя творческих личностей, автор обнаружил в своих исследованиях, что они счастливы благодаря тому, что в процессе озарения испытывают состояние потока. Но поток не является исключительным достоянием каких-то особых людей. Автор выстраивает детальную, стройную и экспериментально подтвержденную теорию, в центре которой находится идея потока. Это состояние полного слияния со своим делом, поглощения им, когда не ощущаешь времени, самого себя, когда вместо усталости возникает постоянный прилив энергии.

mihay

Михаил Литвак «Психологическое айкидо»

В аудиокниге описана оригинальная методика психологического тренинга, помогающая наладить общение в различных сферах деятельности. Она основана на принципе амортизации, разработанном автором.
Рассчитана на руководителей, администраторов, психологов, психотерапевтов и всех, кто интересуется проблемой общения.

litvak

Мы благодарим Сашу за участие в нашей рубрике.

Давай читать!