Призер чемпионата Советского Союза, чемпионка западного побережья США, двукратная чемпионка США среди профессионалов.
Окончила Челябинский институт культуры. С 1976 года занимается бальными танцами. Начинала у Святослава Валикова, затем перешла к Валерию Удоду. Челябинские танцевальные партнеры: Сергей Такташев, Геннадий Правоторхов, Вячеслав Хайсаров. В 1986-1988 гг. в паре с Хайсаровым были членами сборной России. В 1989 году уехала в Москву, танцевала с Александром Форапоновым. В 1991 году по контракту уехала работать в США, где и живет в настоящее время.
Источник: Сайт Олега Митяева http://www.mityaev.ru/prize_nominees.cfm#foraponova